Марафонец Игорь Сподин

Для участия в международных соревнованиях по легкой атлетике возраст абсолютно не преграда. Это на своём примере доказал участник марафона Игорь Сподин. На протяжении нескольких лет Игорь принимает участие в забегах. За это время он успел получить не одну медаль. Об истории марафонца узнаем из следующей статьи.

О жизни Игоря Сподина

Благодаря увлечению марафонами Сподин успел объездить большую часть Европы. Первые тренировки в забегах Сподин проводил на своей Родине – Украине. Покорять другие страны Игорь начал спустя определенное время. Не только одни победы встречались на пути марафонца. Его подстерегали и неурядицы. Пару раз марафонцу приходилось покидать дистанцию. Связано это было с состоянием здоровья.

Для Игоря забег в марафоне – это отличная возможность попробовать свои силы, побороть страхи. Он советует не сдаваться и идти к цели, несмотря на мелкие неурядицы. В конечном итоге победа будет на вашей стороне.

Об участии в марафоне

По мнению Игоря Сподина, принимать участие в забегах без предварительной подготовки крайне нежелательно. На протяжении нескольких месяцев необходимо усердно готовиться. Игорь тренируется постоянно. Даже по будням бегает на работу. А по выходным отдает предпочтение забегу в парках и лесах. Для него победа в марафоне не главное. Важно не быть первым, а просто закончить забег.

Полезность спорта, по мнению Сподина, это один из главных составляющих здоровой жизни. Благодаря регулярным нагрузкам можно придерживаться отличной формы, чувствовать молодость всего организма.