
Отдых очень важная часть нашей жизни и залог продуктивной работы. Те люди, которые умеют хорошо отдыхать, меньше подвержены депрессиям, сезонным болезням и легче переносят стресс. Вопреки всеобщему мнению, для того, чтобы хорошо отдохнуть и восстановить силы вовсе не обязательно ехать на роскошный курорт. Для того чтобы отлично провести время и набраться новых впечатлений, иногда достаточно лишь сменить обстановку, подышать свежим воздухом, выспаться и набраться новых впечатлений. Можно, например, взять друзей и пойти в поход или путешествовать с семьей на машине.
(далее…)