Как выбрать беговые кроссовки

Многие профессиональные бегуны знают о важности выбора кроссовок для занятий бегом. На сайте https://kg.ua/news/legkiy-beg-ili-kak-pravilno-vybrat-obuv-dlya-bega можно узнать, как правильно выбрать обувь для спорта, в частности для занятий бегом. Узнаем подробнее, чем обычные кроссовки отличаются от беговых моделей.

Беговые кроссовки: как правильно выбрать

Существует несколько основных критериев, которые позволяют выбрать беговые кроссовки. Среди них можно выделить:

• Амортизация, которая отвечает за равномерное распределение веса человека по всей ступне и при этом смягчает удар.
• Гибкость и легкий вес подошвы.
• Наличие верха из сетки для создания дышащего эффекта.
• Легкость кроссовок (в среднем вес пары обуви для бега не должен превышать 500 грамм).
• Наличие твердой пятки для хорошей фиксации ноги и снижения риска травмы.

Также очень важно правильно подходить к выбору размера. Его необходимо выбирать в точном соответствии с длиной стопы.

Материалы для пошива верха и подошвы

Важно тщательно выбирать материал для пошива кроссовок. Он должен быть надежным и качественным. На этом не стоит экономить. В качестве основного материала для подошвы зачастую используется резина или резиновая смесь. Целесообразно применять такой материал, как Duralon, BRS 1000.

Материалом верха зачастую выступает натуральная кожа, полиэстер, Гортекс. Для жаркой погоды натуральная кожа не подойдет. Полиэстер более прочный и долговечный. Если вы разобрались в том, как правильно выбрать беговые кроссовки, можно смело идти в магазин и выбирать пару подходящей беговой обуви.